怨恨，是一把双刃剑。不在无缘无故和误解中怨恨他人，才不会有自我伤害；不在狂妄自大中嫁祸于人，才不会让自己伤得更厉害；不在强词夺理中掩盖自己的缺点错误，才不会在日积月累中让五脏六腑受到无法估量的伤害；不在笑里藏刀中与他人交往，才不会让他人拥有刻骨之恨；不在花言巧语中欺骗他人，才不会让自己在不同场合中引发众怒；不在甜言蜜语中编织谎言，才不会搬起石头砸自己的脚。

    只有在真心诚意中进行交流沟通，才不会让彼此的误解打成死结；只有在理解与信任中互为知己，才不会让怨恨成为彼此人生中的绊脚石；只有在辩证养心中让彼此精诚团结，才能在融雪化冰中打掉彼此的心墙；只有在坦诚交往中不厌其烦点亮心灯，才不会让彼此拥有的活扣在环境潮湿中锈蚀的无法打开；只有在心诚则灵中不隐藏祸心，才不会有幸灾乐祸中的自鸣得意；只有在隐忍中拥有海纳百川胸怀，才不会有人生中负能量的与日俱增。

    只有在团结互助中消除误解和怨恨，彼此受伤的心灵才能及时得到修复；只有在无私奉献中修身养德，彼此才不会有鸡肠小肚的相互猜疑和井底之蛙的相互嫉妒；只有不在斤斤计较中给他人穿小鞋，彼此才能在相互关爱中拥有阳光心态；只有在给自己戴上紧箍咒中谨言慎行，彼此才不会在明争暗斗中两败俱伤；只有在自我巡检中不糊弄自己，彼此才不会有推卸责任的相互甩锅；只有在和为贵中提升人生格局，彼此才能想方设法让病态心理得到康复。

    有些伤害，并非他人刻意所为，而是因为自己拥有多疑多虑的习惯导致的；有些伤害，并非自己毫无察觉，而是因为自己过于自鸣得意忽略了自警自省和居安思危；有些伤害，并不是他人蓄谋已久，而是因为自己在日积月累中增添了许多心浮气躁和贪得无厌的不择手段；有些伤害，并非不可避免，而是因为自己失去了应有的理智；有些伤害，并非天灾人祸，而是因为自己急于获得急功近利才会适得其反；有些伤害，并非不可预防，而是因为自己过于幼稚和骄傲自满。如果我们能多一些沉着冷静和理智，就不会在猝不及防中受到伤害。

    有些伤害，是因为自己缺少相应的知识储备；有些伤害，是因为自己忽略了为人处事中的许多细节；有些伤害，是因为自己过于急躁和匆忙，没有任何应急思想准备；有些伤害，是因为自己缺少对于不同事物和人物的充分了解；有些伤害，是因为缺少对其他因素的分析判断，在过于自信中失去了自我掌控；有些伤害，是因为自己的判断失误所导致。应该说，人生处处是考场。只有把功夫在诗外的功课备好，我们才不会有猝不及防的诸多烦恼和无可奈何；只有多一些随机应变的各种能力，我们才不会在人生的每个考场上出洋相；只有在认真对自己负责中多一些居安思危的应急准备，我们才不会在惊慌失措中丢人现眼；只有多一些防范意识，我们才能尽量避免自我伤害。而且，我们必须在辩证养心中拥有健康心态，并在为人处中随时换位思考和灵活变通；而且，我们更要在“己所不欲，勿施于人”中将心比心。（作者系河南省作家协会会员）