为进一步普及妇女健康知识，提高广大妇女自我保健意识和健康水平，近日，县妇幼保健院医师走进县妇联，开展《妇女保健知识》专题讲座，为县妇联干部职工及部分基层妇女送上了一堂贴近生活、实用性强的健康知识课。

    讲座中，县妇幼保健院医师运用通俗易懂的语言围绕妇女常见健康问题进行了系统讲解。在宫颈癌预防与早期筛查方面，医务人员重点介绍了宫颈癌的发病特点、高危因素及"早筛查、早诊断、早治疗"的重要意义，并呼吁适龄女性接种HPV疫苗、定期参加"两癌"免费筛查，做到防患于未然。围绕乳腺癌的识别与防治，医务人员从日常自我检查入手，现场演示了乳房自检的正确方法，讲解了乳腺增生、结节等常见问题的正确处理方式，提醒大家发现异常及时就医，切忌讳疾忌医、轻信偏方。同时，医务人员还就被广大女性普遍关心的体重管理基础知识进行了科普，讲解了科学膳食、合理运动与体重控制之间的关系，倡导养成健康的生活方式，远离肥胖带来的慢性病风险。
 
    此外，医务人员还讲解了女性生理周期的基本规律和常见不适的应对办法，引导女性正确认识和善待自身的生理变化；并结合妇女在工作和家庭中承担的多重角色，普及了心理健康与妇女保健相关知识，讲解了情绪调节、压力疏导的方法，鼓励大家学会释放压力、保持积极心态。

    讲座结束后，医务人员与在场人员进行了互动交流，对大家提出的健康疑问一一进行解答，并发放了健康宣传资料。现场气氛热烈，大家纷纷表示，此次讲座内容丰富、针对性强，既学到了科学的保健知识，也纠正了不少日常保健误区，收获满满。下一步，县妇幼保健院将继续发挥专业优势，持续开展形式多样的健康科普和免费筛查服务，把健康知识送到更多妇女群众身边，为全县妇女健康保驾护航。