在四季三餐里品味人生，能让我们在平淡的日子里自警自省；在四季三餐里品味人生，能让我们在知足常乐里拥有健康心态；在四季三餐里品味人生，能让我们在辩证养心中拥有换位思考的包容心；在四季三餐里品味人生，能让我们在低调做人中修身养性；在四季三餐里品味人生，能让我们在修行修心中追求修心修智；在四季三餐里品味人生，能让我们在以心换心中拥有回旋余地；在四季三餐里品味人生，能让我们在扪心自问中堂堂正正做人；在四季三餐里品味人生，能让我们在辩证养心中多问自己几个为什么。只有把自己整明白，我们才能在利他人之心中利己。

    只有在珍惜平安中拥有一日三餐，我们才不会在惹是生非中为一日三餐忧心忡忡；只有在珍惜人生来之不易中珍惜一日三餐，我们才能在心态平衡中与他人和谐相处；只有在大事化小、小事化了中相互谅解，我们才能在息事宁人中拥有进退两便的生存空间；只有在隐忍中拥有宽宏大量，我们才能在得理也让人中拥有高尚人格魅力；只有在为人处事有原则中坚守底线，我们才不会在心浮气躁中狂妄自大；只有在日积月累中积德行善，我们才不会在张牙舞爪中横行霸道。

    在平凡的生活里，与他人朝夕相处就是缘分；在平凡的生活里，与他人互谅互让不仅是本分，而且是责任与义务；在平凡的生活里，与他人没有冤冤相报才是自己的福气；在平凡的生活里，与他人在心心相印中结伴而行就是广结善缘；在平凡的生活里，与他人低头不见抬头见就是几辈子修来的福；在平凡的生活里，与他人在互敬互爱中难分难舍就是天赐良机。千万不要在错过之后，再去后悔；千万不要在错过之后，再去做遥遥无期的等待。只有在放下面子中懂得珍惜，人与人之间的善良叠加才能成为彼此取之不尽用之不竭的精神财富。

    只有在四季三餐里品味人生，我们才能在细嚼慢咽中品出人生中的美滋美味；只有在四季三餐里品味人生，我们彼此才不会在相互争吵中把日子弄得鸡飞狗跳；只有在四季三餐里品味人生，我们彼此才能在你来我往中拥有阳光下的桥梁和纽带；只有在四季三餐里品味人生，我们彼此才能在不骄不躁中相互理解与信任；只有在四季三餐里品味人生，我们彼此才能在互谅互让中勇于担当和礼让；只有在四季三餐里品味人生，我们彼此才能在日久见人心中拥有与人为善的高尚情操。

    只有在四季三餐里品味人生，我们彼此才能在人生感悟中把人生道路拓宽和延长；只有在四季三餐里品味人生，我们彼此才能以信仰之名携手相伴赴理想之约；只有在四季三餐里品味人生，我们彼此才能在辩证养心中解除焦虑；只有在四季三餐里品味人生，我们彼此才能拥有境由心生和相由心转的美好期待；只有在四季三餐里品味人生，我们彼此才能在难得糊涂中做出无怨无悔的人生选择；只有在四季三餐里品味人生，我们彼此才能在不确定的人生中拥有理智中的行稳致远。（作者系河南省作家协会会员）