今年两会期间，全国政协委员郁瑞芬表示，建议推出“老年人防沉迷模式”，通过技术手段限制使用时长，推送科学内容，增强谣言识别与诈骗防范功能。（3月10日中国新闻周刊）

    眼下，随着移动互联网时代的到来，几乎所有年轻人在使用智能手机。老年人也不例外，他们也像年轻人一样“玩转”手机，抢红包、刷视频、上淘宝……这既为老年人提供了生活便捷，也为老年人提升了生活质量。

    但在我们的实际生活中，不少老年人在跨越了“数字鸿沟”之后，却又陷入了“数字沉迷”，成了“网瘾老人”。他们整天“抱”着一部手机，机不离手，沉迷在手机世界里，不仅导致视力下降、干眼病、青光眼等眼部疾病，而且由于久坐也诱发或加重了颈椎病、肩周炎等疾病。有的甚至深陷网络骗局，造成巨额经济损失。可以说，网瘾老人“困”在手机里，已严重影响身心健康身。

    此次，全国政协委员郁瑞芬建议推出“老年人防沉迷模式”，通过技术手段限制使用时长，推送科学内容，增强谣言识别与诈骗防范功能，这无疑是老年人戒网瘾的一记妙招，但笔者以为，老年人戒网瘾仅靠“防沉迷模式”还不够，还需多方发力，综合施治。

    一方面，政府应“担责”。各地各级政府部门，包括社区、村委会，应积极承担起自身的主体责任，不妨通过增设文化设施，提供更加丰富、更有意义的生活选择，让老年人的生活不再单一化。当老年人的精神生活需求得到更多满足之后，互联网的诱惑就自然会下降，老年人沉迷网络现象也就能得以化解。

    另一方面，子女应“尽责”。缺少陪伴、孤独、想要融入年轻人的生活，是很多老年人接触智能手机的初衷。而缺乏自律、无人引导，则让老年人深陷网瘾不能自拔。因此，作为子女，平时既要给予老人物质生活上的保障，更要给予老人精神生活上关爱，多些“常回家看看”，多些陪伴、交流和沟通，让老年人的精神世界得到更多慰藉，从而帮助老年人走出网络沉迷，不再成为“网瘾老人”。

    老人戒“网瘾”，功夫在“网外”。唯有政府担责，子女尽责，再辅以“防沉迷模式”，多方施策，多管齐下，才能帮助“网瘾老人”走出网络沉迷，让老年人既能快乐地享受网络生活，又能适度上网，从而不再深陷网络沉迷，成为“网瘾老人”。