2021年8月23日至24日，习近平总书记在河北承德考察时指出，“要积极看待老龄社会，积极看待老年人和老年生活，老年是人的生命的重要阶段，是仍然可以有作为、有进步、有快乐的重要人生阶段。”总书记对“老龄社会观”的新论述，既给全社会更好应对已经到来的“银发潮”面临的各种挑战、把老有所为同老有所养更好结合起来、深入做好敬老养老服务提供了遵循，也给老年人如何积极看待自己、以积极心态过好自己的“重要人生阶段”指明了方向。而每一个老年朋友眼前最重要的，是应以过好自我的“三有”生活去度过幸福的晚年。

    一、要积极看待自己。前苏联著名的无产阶级革命家奥斯特洛夫斯基曾经说过：“一个人的生命应该这样度过：当他回首往事时，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。在临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放事业而斗争。”应该肯定，离退休老同志大都是无产阶级革命的坚强战士，亲身经历了新中国的建立和建设的艰难历程，把毕生精力献给了中华民族振兴的伟大事业。许多离休老同志建国前经历了枪林弹雨，为新中国的成立冲锋陷阵，做出了不可磨灭的牺牲。许多退休老同志建国后为社会主义建设添砖加瓦、献计献策、流血流汗做出了贡献。也就是说，绝大多数离退休老年朋友都可以这样看待和肯定自己：回往过去大半辈子，我们没有“因虚度年华而悔恨”，也没有“因碌碌无为而羞耻”，因为我已经把把青春岁月和毕生精力，都已献给了党“最壮丽的事业”，为实现中华民族伟大复兴作出了贡献。现在我们走不动了，不能自己把自己看成社会和家庭的累赘，而是我们的人生阶段已经进行了转折，身体上的健康问题属正常现象。只有这样积极看待自己，才会激起过好晚年“重要人生阶段”的信心。

    二、要以积极心态过好“三有”生活。作为离退休老年朋友，该如何按照总书记的期望，去过好自己“仍然可以有作为、有进步、有快乐的重要人生阶段”呢？笔者认为，应努力做到三点：一是要以仍然“有所为”的心态去生活，积极为家庭和社会做一些有益的事情，为稳定社会、教育后代、促进经济发展贡献应有力量；二是要以仍然“有进步”的心态去生活，继续学习，不断搞好自己能力素质的“充电”，使自己的政治素养得到巩固和提升，始终坚定跟党前进不动摇；三要以仍然“有快乐”的心态去生活，走出家门，多与别人交流，寻找开心的事玩玩，一切随缘乐，活出自我，享受人生晚年每一天! 只有这样，才成将原有的一些焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪从心里赶走，用快乐去度过幸福的晚年。

    三、要极尽所能继续发光发热。离退休老年朋友要牢记习近平“继续发光发热”的期望，尽可能在三个方面做出力所能及的新贡献：一是要在经济社会全面建设大潮中“继续发光发热”。保持昂扬斗志，在各自领域做好垂范，用自己长年积累的知识、技能和经验，继续为我国社会主义物质文明和精神文明建设作出新贡献，实现自己的人生价值；二是要在“关心培养下一代”工作中继续发光发热。结合当前党史学习教育，积极给青少年群体讲中国共产党的故事、党的光荣传统和优良作风，引导广大青少年向革命先烈学习，不忘党的初心、牢记一代接着一代的使命、坚定对中国化马克思主义的信仰、在斗争实踐中努力把自己锻炼成为新时代全面建设社会主义现代化国家的接班人；三是要在建立良好家风方面“继续发光发热”。永远保持高洁情操，依旧恪守革命本色，在生活中依然要时刻保持自律，情趣健康，远离低俗，用言传身教建立良好家风，维护家庭和谐，促成中华儿女大团结。