为进一步做好道路运输货运行业从业人员的关心关爱工作，持续加强对行业从业人员的心理疏导和身心呵护，4月16日，敦煌市道路运输货运行业联合敦煌市总工会在工人俱乐部二楼举办了“从‘心’出发 为‘新’护航”专题心理健康讲座，传递阳光心态，快递、物流行业从业人员共计50余人参加。

    此次活动特邀敦煌市心理卫生协会心理咨询师庞艳荣老师进行授课。庞老师围绕新就业形态劳动者在工作生活中面临的心理压力和情绪困扰，通过现场答疑和游戏互动等形式，为新就业形态劳动者进行了心灵解压疏导，针对性提出了调节方法和实用建议，帮助他们正视压力、化解压力，以更加饱满地热情投入到今后的工作中去。现场气氛轻松活跃，庞老师以游戏互动开启“绽放自我，悦纳心灵”的心理知识主题讲座，用“T台走秀”、“夸夸我吧”、冥想等方式，亲身体验到了有效缓解压力的方法。大家纷纷表示，这些方法简单实用，能够在日常工作和生活中立即应用，帮助大家更好地管理情绪，提升生活质量。

    本次讲座不仅为广大“三新”朋友送上了一份精神暖心礼包，更增强了大家心理健康意识，大家纷纷表示受益匪浅，在今后的工作中能更好地应对情绪、压力，自信自爱，不断提升生活幸福感和满足感。

    下一步，敦煌市货运行业工会将充分发挥“工建带妇建”作用，持续关注职工们的身心健康，开展形式多样的关爱活动和健康指导，提供更贴心的服务与支持，帮助从业人员释放压力、增强心理韧性，促进心灵健康，帮助她们更好地应对生活挑战，为自己的健康与幸福筑起坚实的防线。