在新时代的伟大征程中，基层干部作为党和政府联系人民群众的桥梁纽带，肩负着推动社会发展、服务人民群众的重要使命。然而，在实际工作中，基层干部面临着诸多困难和压力，焦虑情绪在一定程度上成为了他们的“职业病”。如何正确面对焦虑，调适心态，保持良好的工作状态，成为了基层干部亟待解决的问题。

　　一、正确认识焦虑，正视心理压力

　　面对焦虑，首先要正确认识它。焦虑是一种正常的心理反应，是人在面临压力、挑战时的一种情绪表现。在基层工作中，面对繁重的工作任务、复杂矛盾、群众的高期待等，基层干部产生焦虑情绪是正常的。然而，过度的焦虑则会严重影响工作效率和身心健康。因此，我们要正视焦虑，合理调适，使之成为推动工作的动力。

　　二、加强心理素质，培养良好的心理承受能力

　　面对焦虑，基层干部需要加强心理素质，培养良好的心理承受能力。这需要他们在日常生活中注重心理健康的自我调适，学会调整心态，正确看待名利得失，保持平和的心态。同时，可以通过阅读、参加体育运动、旅游等方式，丰富自己的业余生活，缓解工作压力。此外，积极参加心理培训，学习心理调适技巧，提高自己的心理素质，增强应对各种压力和挑战的能力。

　　三、注重团队建设，增进同事间的沟通与支持

　　在基层工作中，同事间的相互支持与沟通对于缓解焦虑具有重要意义。基层干部要注重团队建设，加强与同事间的沟通与协作，共同面对工作中的困难和挑战。通过开展团队活动，增进同事间的感情，形成良好的团队氛围，有助于降低焦虑情绪。同时，要相互关心、相互帮助，及时发现和解决同事心理问题，共同维护心理健康。

　　四、创新工作方法，提高工作效率

　　面对焦虑，基层干部要创新工作方法，提高工作效率。一方面，要善于总结工作经验，找出工作中的问题和不足，不断完善工作措施；另一方面，要合理安排工作时间，科学分配工作任务，避免过度劳累。通过提高工作效率，减轻工作压力，有助于缓解焦虑情绪。

　　五、坚定信仰，树立正确的世界观、人生观和价值观

　　信仰是人生的动力源泉。面对焦虑，基层干部要坚定信仰，树立正确的世界观、人生观和价值观。要深入学习党的基本理论、基本路线、基本方略，增强“四个自信”，坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义理想。只有坚定信仰，才能在面临压力和挑战时，保持坚定的信念，战胜焦虑。

　　总之，正确面对焦虑，基层干部需要树立正确的心态，加强心理素质，注重团队建设，创新工作方法，坚定信仰。只有这样，才能在新时代的征程中，为实现中华民族伟大复兴的中国梦，贡献自己的力量。